多趣味な俺の日記
Thursday March 26th 2026

Archive for 10月 26th, 2010

プロテインを少し減らし ツナ缶を食べ始めてみた

プロテインを少し減らし ツナ缶を食べ始めてみた

筋トレが大好きな俺様だが もちろんサプリメント摂取も摂り続けている トレーニング前後は大豆ペプチド プロテインは間食で取っている

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