多趣味な俺の日記
Tuesday September 26th 2023

趣味筋トレはまだ続いているけど・・・

俺 筋トレまだ続けてるけど やらない数年もあったりする

今は家にもジム部屋作って仕事もリモートだから好きな時にトレーニング出来る

最高の環境だ

しかし!年取ってきたからか 順調にトレーニング進めていても いい時に風邪引いたり

体調不良で一週間おやすみしたりで・・・ なんとももったいないといつも思う

健康の為もあるので無理しないでそこはしっかり休むようにしている

今 体鍛える人が増えたのか すごくブームな気がする

Youtubeでも筋トレについて正しく教える動画や元ボディビルチャンピオンだったり 現役の人だったりがチャンネル持ってたり そういう実際にムキムキの人が筋肉チャンネルやってると説得力があるよなw

俺も結構いろんな人のチャンネルみて研究しながらトレーニングしてる

サプリも以前とは違った飲み方してたりして 以前よりお金にも余裕がでたのと 品物も増えてきてるから

なんかいい感じ

来年で60歳だし無理せず頑張っていかないと 前は体をかっこよくするためだったけど 今はそれに加えて 持久力を付ける事も目標にしている

いろんなところに旅行とか行っても今はすぐ疲れちゃいそうだし 笑

このエントリーを Google ブックマーク に追加
[`friendfeed` not found]
[`yahoo` not found]
[`evernote` not found]
Facebook にシェア
[`tweetmeme` not found]

(1 投票, 平均値/最大値: 3.00 / 5)
読み込み中...

Leave a Comment

*

More from category

すげー!ターゲットを追跡するドローってw
すげー!ターゲットを追跡するドローってw

YouTube観てたらこんなのを見つけた! [Read More]

Apple Watch が出たらいろいろ変わるな
Apple Watch が出たらいろいろ変わるな

Apple Watchとか言って 2015年3月とかから米で発売らしい 日本でも同時なら嬉しいな [Read More]

年末年始 筋トレ休み!ヤベー
年末年始 筋トレ休み!ヤベー

そうだなーX’mas頃からずーっとトレしてないな~Orz [Read More]

ジョギング1年目 結構走ったな~
ジョギング1年目 結構走ったな~

俺 昨年の春頃 たぶん2013年のゴールデンウィークちょい前くらいから [Read More]

スカイプで通話

管理者と通話希望の方はSkypeで呼出す事が出来ます。 Call me! - kawai

Calendar

2023年9月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Twitter Followme

アーカイブ

ブログのメール購読