多趣味な俺の日記
Friday March 20th 2026

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やばい 体が鈍っている!!

やっぱ筋肉トレーニングを2ヶ月もしていないと筋肉が小さくなってくる 筋トレの再開を何時にしようか悩んでますOrz なるべく筋肉を落とさないようにBCAA等摂取 ちょっとした事で筋肉痛ですw

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