くぅ～～～効く～～筋トレOrzパートⅢの続き3
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２ケ月も筋トレしないでいきなりやると・・・ 結論！ よっぽど軽ーくトレーニングをしないといけないって事が分かった 金曜夕方にトレして土曜日はほとんど俺 使い物にならないOrz おまけに風邪も超悪化して 風邪薬を飲んでいた […]
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２か月ぶりの筋トレ 翌朝起きたら Sugeee 筋肉痛 でもまだピークじゃなさそう それと昨日から風邪っぽかったのもあるのか 超悪化 昨夜の体が熱かったのは 風邪と筋トレでのダブルだったのかもしれないOrz だから超具合 […]
飯島愛でまだ金儲けする奴がいるのか！
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Yahooのニュースに載ってたけど もういいじゃないかぁ？＾＾； 死人に口無し をいいことにまた金儲け主義者現る！！ ←撮影： 俺様 もう他界に行ってから 随分経ってるし 亡くなってから 数冊本出てるしもうこれ以上何書く […]
くぅ～～～効く～～ 筋トレOrz パートⅢ
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約２カ月全く筋トレしてなくて久しぶりに近所のスポーツセンターのジムに行ってみた せっかくだから２か月ほどやってなかった場合 どんな風になるか記録しよう＾＾ まず始めて行ったジム ダンベルのウェイトが一番重いので10Kg！ […]
筋トレ後チョコレートが良いって知ってたかぁ！ｗ
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ダイエットとか飯抜いたりしてる人が多くなる季節だなー でも体引き締めるには筋トレだよ 筋トレ！！ そんでもって筋トレ中カーボ（炭水化物）とBCAA飲みながら 終わったら糖質とタンパク質！（またはペプチドやEAA等のアミノ […]
やっぱWordPressに決めた！
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やっぱMTよりWPの方が使っていくうちにだんだん慣れてきたみたいで こっちに変更した やぱ使いやすい でも友達は今日こう言ってた これからはブログじゃなくてTwitter だって！ そっかー お勉強しないとなｗ これから […]
やっぱミクシーって凄いな(MiXi)
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この投稿WPに書き込みすると同時投稿でMiXi日記にも同時投稿できるようにしたから MiXi日記も当然更新される なんか昔知り合った人とかから複数人連絡があったりする＾＾ やっぱMiXiは利用している人多いんだねー 小中 […]
今日は何をやってもだめぼｗ
(まだ評価されていません)読み込み中...なんか今日は何をやってもうまくいかない こういった日は無理しない方がいいのかな＾＾； しかしこのWardPressとMovableTypeブログへの同時投稿は昨夜から今日にかけての大ヒットだなｗｗ さっき大好きなPS3ゲ […]
