多趣味な俺の日記
Saturday June 6th 2020

‘筋トレ’ Archives

シュワちゃん州知事 退任後 第一作めは

シュワちゃん州知事 退任後 第一作めは

俳優からアメリカ カリフォルニア州知事まで上り詰めた ご存じ シュワちゃん事 アーノルド・シュワルツェネッガーWだが 離婚するんだな・・・(^_^;)

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そろそろ筋トレ~ 辛そうだな~Orz

そろそろ筋トレ~ 辛そうだな~Orz

俺様 実は4カ月筋トレお休みをしていたOrz そろそろ精神的にも余裕が出てきそうなんで またトレーニング再開をしようと思っているが・・・

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プロテインとかサプリメント 通販でも品切れ~

プロテインとかサプリメント 通販でも品切れ~

俺様がいつも利用させてもらっていた 海外のプロテインWやサプリメントWを買ってた業者から 先日メールが来た

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このプロテイン美味いな!さすがお菓子メーカー(笑)

このプロテイン美味いな!さすがお菓子メーカー(笑)

いつも飲んでいるプロテイン オプチマム ゴールドスタンダード100%ホエイプロテインを摂っているんだが 次注文する前に無くなってしまったOrz 海外へ注文をするから 明日届くって訳にはいかない

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東京のパワースポット?高尾山登った(^◇^)

雨で中止になった高尾山W 昨日文化の日は行けた(^◇^)

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プロテインを少し減らし ツナ缶を食べ始めてみた

プロテインを少し減らし ツナ缶を食べ始めてみた

筋トレが大好きな俺様だが もちろんサプリメント摂取も摂り続けている トレーニング前後は大豆ペプチド プロテインは間食で取っている

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禁煙する人に絶対お勧め!電子タバコ~

禁煙する人に絶対お勧め!電子タバコ~

俺様は13歳の途中からタバコを吸い始め 最初の禁煙をするまで 一度もタバコを吸わなかった日が無い程のヘビースモーカーだ

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今日は息子の運動会だった!

今日は息子の運動会だった!

今日は暑かったぁ(・。・; 朝から息子の運動会に行った 土曜日に運動会の予定だったが雨だったから延期で今日 体育の日に運動会となった 雲一つ無い晴天で 暑かったなぁ~~~

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チョン・ダヨン様 応援いたします!

チョン・ダヨン様 応援いたします!

チョン・ダヨンW様 こんな人がお友達だったらな~ と思いながら写真眺めます(俺って キモ~~w) 奥様達がヨン様なら おじ様である俺様は ダヨン様 って事で・・(笑)

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禁煙したら超眠い・・ だったら筋肉肥大・・(笑)

2度目の禁煙成功だ 前回禁煙した時 一ヶ月近く 超眠い日が続いた 今回も睡魔が現れ始めた よく寝てるのにやっぱし眠いw

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2017年9月から約1年ぶりの投稿になる とにかくブログを書く事を一切忘れていたw [Read More]

1年ここ更新できなかった

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やっぱ今でもうちの娘Uniを思い出す。 思い出さない日なんてあったかなー? [Read More]

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